Leistungen
Klinische pilates
Harmonisieren Sie den Körper mit dem Gehirn! Die Zusammenfassung des “mens sana in corpore sano“.
Sie basiert sich auf den Prinzipien der traditionellen Pilates oder Klinische Pilates und ist hier um die Realität in der therapeutischen Übung zu ändern und zielt auf die Linderung von Schmerzen, die mit dem Nacken, der Wirbelsäule, den Verletzungen und Sportverletzungen zu tun hat. Haben Sie die traditionellen Methoden ohne Ergebnisse probiert? Jetzt sollen Sie eine alternative und personalisierte therapeutische Methode probieren, die Sie und Ihre Bedürfnissen auf dem Epizentrum bringt.
Ihr Therapeut und Sie!
Nach einer kompletten Analyse Ihrer Physiologie, Registrierung der Pathologie und Beobachtung der Körperhaltung, plant die qualifizierte Therapeutin und Turnerin in PALLADION ein personalisiertes Programm, das geeignet für Ihr Niveau und Fähigkeiten ist. Dadurch wird die Gefahr einer Verletzung oder Verschlechterung von älteren Verletzungen reduziert.
Das therapeutische Programm zielt auf die folgende:
Anpassung
Ich lerne wie ich meine Wirbelsäule anpassen, Raum zwischen meine Wirbeln befreien und mein Torso verlängern kann.
Atmung
Ich lerne wie ich richtig atmen, meine Atmung und Ausatmung vertiefen und die Ruhe genießen kann.
Konzentration
Μαθαίνω να είμαι παρών στη στιγμή, να διαβάζω τις ανάγκες του σώματός μου και να επιλέγω τις κινήσεις εκείνες που θα μου επιτρέπουν να εξοικονομώ ενέργεια.
Stabilität
Ich lerne meine Muskeln zu bestimmen, den Lauf meiner Bewegung kontrollieren und mich von Schmerzen lindern.
Bewegen Sie mit Bequemlichkeit, Sicherheit und Freiheit!
Die ausgezeichnete und weltweit akkreditierte Ausrüstung von PALLADION (vom amerikanischen Unternehmen BASI SYSTEM – REFORMER, CADILLAC, CAIR, BARREL) ist ein wichtiger Faktor des sicheren Systems der Klinischen Pilates. Die speziellen Beten mit eine Reihe von Federn, Bänden und Rollen sind die Basisausrüstung, die in ihrem personalisierten Programm benutz wird. Dadurch zielen Sie auf dem besten Zustand Ihres Körpers.